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众所周知，美国很多大学都是“宽进严出”，无论本科还是研究生，动辄数百页的reading，赶不完的due，一个接着一个的teamwork。Collegexpress根据一系列校园里最可能产生压力的因素综合得出了一份“压力最大的10所美国高校排名”榜单。一起来看看在学生心中觉得压力最大的TOP10美国大学都有哪些吧！提前做好心理准备！

 

这个排名根据五个方面的数据：

学费成本35%：

——即学生及学生家庭面临的财务压力

竞争压力35%：

——即学校对于学术要求的严格程度

录取率10%：

——即学校对于学生录取的严格程度

工程项目10%：

——即学校的工程项目是否特别出色

校园犯罪率10%：

——即学校的校园犯罪率是否很高

 

NO.10 西北大学

录取率：9%

SAT：1420-1560

ACT：32-34

学杂费（不含食宿）：58,701

毕业后2年就业率：92%

热门专业：视觉与艺术表演、社会科学、通讯、工程、心理学等

西北大学一所私立研究型大学，坐落于美国伊利诺伊州东北部城市埃文斯顿，十大联盟创始成员和美国大学协会成员。虽然学术氛围严格，但同学们之间一般是良性竞争，大家表示虽然课程很重但是可以接受。但是一个更严重的问题是这里的冬天特别冷，整个winter quarter都处在积雪期，让本来课程繁重的日子更加不好过。同时，西北大学也是美国最昂贵的大学之一，学校离全美最大的城市之一芝加哥很近，属于是生活成本比较高的地区，所以学生们的生活费也是一笔不小的费用。

 

NO.9 加州理工学院

录取率：6%

SAT：1530-1590

ACT：34-35

学杂费（不含食宿）：56,862

毕业后2年就业率：89%

热门专业：物理科学、工程、数学、计算机科学、生物学等

大名鼎鼎的Caltech是美国乃至全世界范围内最好的理工科院校之一，创立于19世纪，位于美国加利福尼亚州洛杉矶东北郊的帕萨迪纳。有人说，形容加州理工学院最好的词是Incredible和unbelievable，意思是这里的一切都让人难以置信和不可思议，当然也包括课程的难度，毕竟这里汇聚了地球上最出色的理工科精英。有一个很形象的比喻，学校像个修道院，每天校园没什么人，大家都在埋头“修行”。虽然学习压力很大，但是学校的学习风气很自由，还有足够刺激的解压活动，因此校园里的抑郁氛围也就被有效控制了。

 

NO.8 卡耐基梅隆大学

录取率：17%

SAT：1430-1560

ACT：32-35

学杂费（不含食宿）：58,810

毕业后2年就业率：91%

热门专业：工程、计算机科学、视觉与表演艺术、商科

CMU坐落于美国宾夕法尼亚州的匹兹堡，是一所拥有14,800名在校学生和1,483名教职及科研人员的大学，被誉为“新常春藤”之一。在学生之间，它有一个别名叫 “学生比狗累大学”。 在卡内基梅隆大学每一门课的压力相当于一份全职工作，但是卡耐基梅隆大学的学生一个学期需要上三到四门课，从freshman year的压力就开始特别大，所以小编看到一个同学用super challenge来形容在CMU的学习并且感叹在学校的压力比毕业之后的压力还大的多。其中，计算机科学CS是出了名的“最难学专业”，而作为一所CS排名第一、且全校都学CS的神校，卡内基梅隆学业压力大也是情有可原。

 

NO.7 范德堡大学

录取率：11%

SAT：1440-1570

ACT：32-35

学杂费（不含食宿）：54,158

毕业后2年就业率：94%

热门专业：社会科学、工程、外语、心理学

范德堡大学是位于美国田纳西州纳什维尔市的一所私立研究型大学，同样被誉为“新常春藤”，并且有着“南方哈佛”的美称。范德堡流传着这么一句话：“范德堡没有A+。”因为范德堡学术难度和正负分制让他的学生几乎不可能拿到A+。另外一个问题是，这里的学费和生活成本很高，范德堡大学的许多学生都来自富裕家庭，这是压力的另一个来源。不过对于学校的就读体验，网络上口碑两极化很明显——Princeton Review之前还曾提到范德堡是全美最快乐的大学之一，但同样在压力最大的排行中榜上有名。

 

NO.6 普林斯顿大学

录取率：5%

SAT：1430-1570

ACT：31-35

学杂费（不含食宿）：48,502

毕业后2年就业率：87%

热门专业：社会科学、生物学、人文、历史、数学

普林斯顿大学位于美国新泽西州的普林斯顿，常年在各大排行榜中位居前列。在美国，普林斯顿大学可以说是“政治家的养成所”，作为美国八所常春藤盟校之一，在美国短短200多年的建国史中，普林斯顿大学就培养出了5位总统。同时，它也是学生学习最刻苦大学之一，它的本科学术压力几乎称霸美国所有高校。作为一所有宗教历史背景的顶尖大学，普林斯顿的学术氛围和校园氛围都比较严肃，虽然也有社团活动，但相比其他院校来说更加地“安分守己不出格”。

 

NO.5 哈佛大学

录取率：5%

SAT：1460-1590

ACT：32-35

学杂费（不含食宿）：54,002

毕业后2年就业率：89%

热门专业：社会科学、生物学、人文、历史、数学

哈佛大学坐落于美国马萨诸塞州波士顿都市区剑桥市，作为常年屠各种榜的大哥大，当然不能错过压力榜。在这样一所数一数二的大学中学习，压力大小自然可想而知。据说，在哈佛大学就读的压力是慢性且持续的，大约三分之一的学生说他们在整个学年中至少有十几次感到不堪重负，而不仅仅是在考试前夕。压力引发的抑郁倾向也是逐年变得严重，在一项匿名调查中，高达50%的学生表示时常感到沮丧不安，更有30%的学生有焦虑的倾向。

 

NO.4 宾夕法尼亚大学

录取率：8%

SAT：1420-1560

ACT：32-35

学杂费（不含食宿）：60,042

毕业后2年就业率：91%

热门专业：商科、社会科学、生物、工程、卫生专业

宾夕法尼亚大学位于宾夕法尼亚州最大城市费城，是一私立研究型大学，八所常春藤盟校之一，美国大学协会14所创始成员之一。宾大所处的费城也是美国犯罪率较高的地区之一，宾大的学生不仅要关心学习，更要注意自己的人身安全。值得一提的是，美元上印着富兰克林的脸，而他正好是宾大的创始人，宾大的学生需要很多“富兰克林”来交学费。另外，对于高收入精英家庭的录取倾向使得在校生之间的家世攀比相对比较严重。

 

NO.3 麻省理工学院

录取率：7%

SAT：1490-1570

ACT：33-35

学杂费（不含食宿）：53,450

毕业后2年就业率：94%

热门专业：工程、计算机科学、物理科学、数学、生物

麻省理工大学位于美国马萨诸塞州波士顿都市区剑桥市，是全美享誉最盛的工程类学校。学校的毕业生大多都从事了相关行业的工作，进入了谷歌、微软、苹果等行业巨头。除此之外，麻省理工还培养出了85位诺贝尔奖获得者、58位美国国家科学奖章得主等各行业优秀人才。有学生吐槽说，“麻省理工学院的非官方座右铭是一切皆有可能。为了教你这句话，学校会给你各种难题，你需要利用学校的资源来克服它，在这个过程中，你知道你真的是不可战胜的。”

 

NO.2 哥伦比亚大学

录取率：6%

SAT：1410-1570

ACT：31-34

学杂费（不含食宿）：61,671

毕业后2年就业率：89%

热门专业：社会科学、工程、语言文学、历史、卫生专业等

哥伦比亚大学坐落于美国纽约曼哈顿上城区，是美国生活成本最高的地区之一，位于寸金寸土的曼哈顿就意味着生活费绝对不会少，除此之外哥大的学费也是数一数二的贵，从经济方面就让人感到压力山大。哥伦比亚大学是美国历史最悠久的五所大学之一，也是培养诺贝尔奖获得者最多的大学之一，并且拥有世界一流的法学院、商学院、医学院、新闻学院、国际关系学院、工程学院等。而在这样一所大学的竞争也非常激烈，要获得一个满意的成绩需要大量的时间投入，每个人都必须在学习和享受生活之间做出艰难的选择。

 

NO.1 斯坦福大学

录取率：5%

SAT：1390-1540

ACT：32-35

学杂费（不含食宿）：56,169

毕业后2年就业率：94%

热门专业：社会科学、工程、生物学、计算机科学等

斯坦福大学位于美国加州旧金山湾区南部帕罗奥多市境内，临近高科技园区硅谷，是一所私立研究型大学，也是美国的老牌强校。据《斯坦福日报》报道，斯坦福大学里约有23%的学生考虑过自杀。作为无数优秀学生都向往的学府，能被斯坦福录取的学生都是全美及全世界最拔尖的尖子生，所以和他们竞争需要更多的努力，不可避免的也会带来更大的压力。斯坦福大学虽然也实行quarter制，但和其他学校不同的是，斯坦福一年有3-4个quarter，也就是说这里的学生学习任务是其他大学的两倍。

 

除此之外，在这份榜单上，进入前20的学校还有芝加哥大学、耶鲁大学、杜克大学、约翰霍普金斯大学、康奈尔大学、南加州大学、达特茅斯学院等著名学府，因此，想要在名校学习，需要承担更多的压力，但与此同时也会收获相应的回报。美国大学虽然在学术方面不会轻易降低难度，并且所处大环境不会立马改变，但是美国各个大学都会有他们独特的解压方式。所以建议大家在学习之余一定要重视心理健康，做到劳逸结合，千万不能让压力过大。

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